Ken jij dat ook? De tijd van tot rust komen rond de maand december? Of is het bij jou een stormvloed die maar door blijft razen? De ene borrel na de andere borrel aflopen, snel de cadeautjes kopen in de uitpuilende en drukke warenhuizen en je laatste deadlines nog halen voor het eind van het jaar? En dan opeens realiseren dat de maand december weer voorbij is zonder de liefde en warmte te hebben ervaren van al het moois om je heen.

Ik kan me nog goed herinneren dat ik ook het type twee was en dat de maand december altijd als een razende storm voorbij trok terwijl ik de weken ervoor juist zo bijzonder mooi vind om extra van te genieten.

Meer beleving vanuit aandacht en rust

Dit jaar word ik eigenlijk als vanzelf teruggefloten om meer in de rust te blijven en daarnaast heel goed uit te stippelen wat ik met mijn resterende energie ga doen. Ondanks dat ik nog steeds van mezelf alles moet doen zoals het verbeteren van mijn website, nieuwe workshops bedenken voor 2016, administratie wegwerken en allerlei andere zaken zoals het managen van ons huishouden en praktische regeldingen rondom mijn moeder besef ik meer en meer waar het werkelijk om gaat. Het bewust leven en ervaren van het moment. Je kunt naar mijn mening ook veel meer beleven van die momenten als je die vanuit aandacht en rust doet. Maar lukt mij dat ook?

Als de blaadjes vallen

Eigenlijk is de onderstroom van de winter al langer aanwezig. Eerst vallen de blaadjes van de bomen soms gepaard met harde wind en regen en dan opeens zijn de bomen kaal. De stam van de boom blijft met zijn takken staan en laat letterlijk en figuurlijk de dingen van het afgelopen jaar los. Sommige bomen staan er trots en stevig bij en anderen wat troosteloos en triest met hier en daar nog wat blaadjes die ze moeilijk kunnen loslaten.

Zo gaat het bij mensen soms ook. De een maakt de balans op van het afgelopen jaar met zijn hoogte- en diepte punten, geboekte successen, liefdevolle ontmoetingen en momenten van verdriet. De ander kan moeilijk met deze tijd van verstilling omgaan en blijft misschien maar doorgaan om maar niet te hoeven voelen, daar deze verstilling ook gepaard kan gaan met verdriet, emotie of misschien wel depressie. Dus liever vermijden?

Stilleven in de tuin van vrienden

Van het weekend keek ik vanuit een prachtig mooi plekje bij vrienden bij hun de tuin in. Hier waren de bomen nog niet helemaal kaal daar de Amerikaanse eiken veel later hun blad verliezen en de dennenbomen helemaal niet. De vogeltjes vlogen af en aan en het was net of ik naar een stilleven zat te kijken. Ik besefte me hoe fijn het is in het nu te leven en met mensen te zijn die openhartig zijn, hartelijk en gevoelens delen. En tegelijkertijd besefte ik me dat iedereen zo zijn eigen manier heeft om zo de verstilling van de winter te ervaren.

Bewust plannen

Mijn zakelijke afspraken en mijn privé afspraken plan ik deze maand december bewust om tot een goede combinatie te komen van activiteit en passiviteit. Zo plan ik een aantal workshops in op het gebied van familieopstellingen en organisatie opstellingen, coaching gesprekken en bereid ik een offerte aanvraag voor op het gebied van communicatie advies.

Op privé gebied plan ik een sauna dag met mijn zusje en bonus mams, geef ik me op voor de vrouwencirkel, ga ik zaterdag naar een workshop familieopstellingen met mijn dochter en kijk ik uit naar een aantal  etentjes met goede vrienden en familie, mag ik van mezelf minder sporten deze maand, onder een dekentje kruipen en series kijken en huilen bij liedjes en programma’s die me aangrijpen want dat is zelfs verrijkend voor je EQ heb ik gelezen.

Laat maar los wat niet meer nodig is en laat ontstaan wat vernieuwend is om verder te kunnen gaan en tot mooie creaties te komen. En ik moet zeggen dat voelt goed. Go with the flow en straks na de vrouwen cirkel van 23 december bij PureNes, zennnnnn onder de den.