Wil jij echt jezelf zijn en vol passie leven en werken?
Terugkerende patronen en blokkades zichtbaar maken
Als jij als kind bepaalde afweermechanismen hebt toegeëigend, kan het voorkomen dat deze jou als volwassene in de weg komen te staan. Zij waren helpend toen je jong was maar dienen op volwassen leeftijd niet meer. Ze stagneren jouw groei in je werk- of privéleven. Soms zijn ze voor jou een blinde vlek omdat ze zo bij je zijn gaan horen. Ik coach jou graag deze onzichtbare patronen te ontrafelen zodat ze jou niet meer blokkeren in de onderstroom. Je gaat je letterlijk lichter voelen en bewegen zodat je je in de flow van het leven kunt voegen.
Welk afweermechanisme heb jij als kind gekozen?
In de tijd dat ik puber was, besloten mijn ouders te gaan scheiden. Ik koos destijds onbewust voor degene die mij het meeste nodig had en dat was mijn moeder. Zij belandde in een depressie. Kinderen die op jonge leeftijd voor een ouder gaan zorgen door bijvoorbeeld een scheiding, verslaving, een overlijden van een ouder of het ziek worden van een ouder, broer of zus verlaten op dat moment onbewust hun eigen plek (kindplek). Zij gaan figuurlijk en letterlijk naast de ouder staan. Dit wordt rolomkering of partnerficatie genoemd. Ook kan het zijn dat jij als oudste kind van nature overmatig zorgt voor de ander.
Perfectie, niet goed genoeg, waardering zoeken.
Het kind neemt als het ware een rol aan die niet past bij het kind zijn. Dit resulteert vaak onbewust in overmatig zorgen voor, verantwoordelijk voelen voor en streven naar perfectie in alles wat het onderneemt. Het is nooit goed genoeg, je bent altijd druk, je voelt je vaak schuldig, je wilt van betekenis zijn, je beschikt over groot verantwoordelijkheidsgevoel, je gaat over grenzen heen, je vraagt je af is dit het nu? Herken je je hierin? Dit is de energievretende cirkel die jou zo leeg trekt. De oorzaak ligt verborgen in de onderstroom. Deze dynamieken zijn voor het blote oog niet zichtbaar.
In mijn leven speelde bovenstaande ook een grote rol. Ten eerste ben ik oudste dochter en mijn ouders scheidden op jonge leeftijd. Ik ging overmatig zorgen voor mijn moeder die ziek werd. Dit beïnvloedde een groot deel van mijn leven. Patronen bleven zich herhalen. In het vinden van de juiste relatie, in mijn werk en ondernemerschap en in het extreem verantwoordelijk voelen voor het geluk van mijn moeder. Totdat ik met familieopstellingen in aanraking kwam. Ik zag dat ik als jong volwassene mijn kindplek had verlaten en door oudste dochter te zijn ook nog eens extra veel verantwoordelijkheid droeg. Door dit inzicht kon ik uiteindelijk mijn eigen plek in het familiesysteem innemen en dat gaf rust en flow in zowel in mijn werk als privéleven.
Leven vanuit jouw roeping en waarom
Hoe zorg je voor een ander vanuit de juiste plek zonder jezelf voorbij te lopen in werk en privé? Hoe verbind je je met de ander en zorg je tegelijkertijd goed voor jezelf? Blijf je leven van buiten naar binnen? Laat je je leiden door wat de omgeving van jou verwacht? Of maak je de transitie naar leven van binnen naar buiten? Met andere woorden, je richt je op jouw roeping en bent in verbinding met jouw waarom.
Herken jij overmatige verantwoordelijkheid voor een ander? Of juist het gevoel dat je je hart op slot hebt gedaan en het allemaal zelf wil doen? Altijd aan het streven bent naar meer en meer en nog beter je best doen zonder voor jezelf te zorgen? Schuldgevoelens of het gevoel niet ten volle te leven? En wil je dit nu eindelijk eens aanpakken en veranderen?
Je eigen volwassen plek innemen
Ik help jou graag als ervaringsdeskundige, systemisch coach en expert familiezorg deze dynamieken en patronen te doorbreken en inzicht te krijgen in wat jouw eigen plek is in jouw familiesysteem en organisatie systeem zodat jij luchtiger, met meer passie en meer in flow jouw leven kunt leven. Dat het weer stroomt en jij de sparkle weer terugvindt. Beter voor jezelf zorgt zonder je schuldig te voelen naar anderen. Beter je grenzen bewaakt en nee kunt zeggen.
Dat doe ik door middel van systeemopstellingen, BAAT-methode, aan de BAK sessies, BLIK-openers, Bewust en Vitaal Bedrijf, NLP en KATA-coaching. Ik coach jou 1 op 1 bij zowel particuliere als zakelijke vragen. Tevens verzorg ik workshops & trainingen voor particulieren en organisaties. In mijn praktijk aan de Linge, op locatie bij jou of met coach wandelingen langs de Linge, diverse workshops, lezingen en trainingen. Online coaching behoort ook tot de mogelijkheden.
Merk jij als leider van een organisatie, team of als individu dat bovenstaande zaken wellicht een rol spelen in de onderstroom van jouw leven of organisatie. Bel, mail of what’s app me dan voor een online of offline kennismakingsgesprek zodat we kunnen kijken of er een klik is en we samen aan de slag kunnen.
Lezen over dit onderwerp?
Alvast meer lezen over overmatig verantwoordelijk voelen voor een ander en mijn zoektocht naar het innemen van mijn plek in het familiesysteem? Mijn boek: Wie ben jij dan van mij? over ‘gewoon’ omgaan met dementie is onlangs gepubliceerd en verkrijgbaar via mijn website
