gezondheid

Nadat ik bij de giropractor ben geweest in Utrecht voor een behandeling voor mijn rug, rijd ik snel richting Nieuwegein om de net aangeschafte truien en t-shirts voor mijn mams te gaan ruilen bij haar favoriete winkel C&A. Het is inmiddels de tigste keer dat...

Aan het einde van jouw laatste blog vroeg jij mij hoe ik de ervaring met het Corona virus, dat wij zo akelig van dichtbij mee beleefden, ons of mij persoonlijk heeft veranderd. En wat NU echt belangrijk is in het leven en de dingen die...

Na mijn yogales besluit ik op de terugweg naar huis mijn mams te bellen. Misschien heb ik geluk en bel ik haar niet wakker. Mijn moeder gaat tegenwoordig niet later dan 21.30 uur naar haar bedje. Ze neemt op en ik roep direct dat ze...

Duurde het maar een week denk ik als ik een artikel lees over 'De week van de overgang'. Een fase in het leven van vrouwen waar aardig nog wat taboe op zit. Veel vrouwen vinden het over het algemeen maar een vervelend onderwerp, niet sexy en...

Een uur heerlijk buiten wandelen en gelijktijdig 1 op 1 geïnspireerd en/of gecoacht worden? Gun jij dat jezelf? Boek dan nu jouw persoonlijke Body & Mind Linge wandeling en voel het effect van deze wandeling die jou balans, energie, inzicht en inspiratie geeft. We gaan samen heerlijk...

Ik voel vandaag erg de behoefte om naar mijn moeder te gaan in Amsterdam en ik besluit voordat ik richting Amsterdam sjees eerst even  te gaan bootcampen om energie op te doen en het bekende blije stofje aan te maken. Wel zo handig denk ik...

Onze nieuwste VLOG staat online. Van de week werd ik opgeschrikt door het bericht dat 25% van de ouderen die in een verzorgingshuis wonen niet meer buiten komen. Ik werd echt super verdrietig van dit bericht en de tranen stonden in mijn ogen. Direct voelde ik de...

Voor mij zie ik het bord met Bloemendaal aan Zee in mijn gezichtsveld komen en ik neem de eerst volgende afslag richting Aerdenhout en voor ik het weet rijd ik op de zeeweg. Mijn gedachten dwalen af terug in de tijd. Ik denk aan mijn mams, die...

Vandaag stond ik ietwat down op. Ik voelde gisteren alweer dat ik over mijn toppen was gegaan deze week. Ook al zijn de meeste toppen in mijn leven leuk en vernieuwend en de lastige momenten vaak energie vretend. Bij elkaar opgeteld zijn ze soms zoveel dat...

Vanochtend vroeg opgestaan en direct mijn yoga oefeningen gedaan. Prachtige muziek van Bliss stroomde door de kamer en met het zonnetje in de tuin schijnend dacht ik aan mijn dochter die op dit moment nog lekker in haar bedje lag op het magical eiland Ibiza. Vandaag...